Trancio di Pesce Spada "gustoso"
Scritto da Giusy Bellomo • Martedì, 12 maggio 2009 • Categoria: Pesce, Secondi PiattiAncora un secondo di pesce, anche questo come sempre veloce e semplice da preparare.
Trancio di Pesce Spada.

INGREDIENTI
- 2 Tranci di Pesce Spada
- 1 Pomodoro
- Basilico
- 30 gr. di Capperi
- Olive nere
- Filetti di Acciughe sott'olio
- Olio extravergine
- 1/2 Limone (se lo desiderate)
- Sale e Pepe
DIFFICOLTA' :
TEMPO PREPARAZIONE : 10 minuti
TEMPO di COTTURA : 5 minuti
PENTOLE :
PREPARAZIONELavate bene il pomodoro e tagliatelo a cubetti, mettetelo in una ciotola.
Spezzettate, anche grossolanamente i filetti di acciughe, le olive, i capperi, metteteli nella ciotola con i pomodori e condite con olio e sale. Amalgamate il tutto preparando un composto "gustoso".
Se desiderate e sopratutto se vi piace, spremete anche il limone ed aggiungete il pepe.
Mettete la padella sul fuoco vivace, aggiungete l'olio ed i tranci di Spada. Fate cuocere per 5 minuti girando spesso il pesce sui due lati.
Quando sarà cotto ponete il pesce nel piatto di portata e copritelo con il composto preparato e foglie di basilico.
Pronto! Facile, veloce e saporito.
Tags: pesce, secondi piatti




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